PG电子滚背功的功效-即时问医生_权威医患互动平台滚背功是一种古老的保健方法，但是要掌握方法，现在比较流行的是一种撞背的，与滚背相比较如果方法不当容易对身体造成损伤，所以还是提倡大家学习滚背功。

　　因为在背部和臀部有很多的穴位和经络，特别是督脉和膀胱经都在背部，滚背的同时可以和刺激相关腧穴，刺激督脉可以补肾气，刺激膀胱经可以达到排毒降浊的作用。

　　灵芝的功效有很多，在临床上的适用范围也很广泛。首先可以有效改善消化系统的疾病，不仅可以有效清热解毒，还能让肝脏对药物代谢的能力加强，使得肝脏的再生能力可以增强，从而有效改善肝功能，并且对于消化系统新陈代谢也能起到不错的效果。另外还能用来治疗糖尿病，胃炎等不同的疾病。其次就是能够有效预防衰老，适当吃点灵芝可以让细胞寿命的能力增加，使得代谢能力变强，也能有效增强体质，避免出现过快衰老的现象。另外还能治疗心血管疾病，改善微循环。

　　白背叶根具有很多的功效，1、白背叶根能够起到清热祛湿的效果，对于清热方面能够发挥出很大的作用，主要就是用来治疗耳朵内有流脓，肝炎，口腔炎，咽喉肿痛等症状。同时还能有效去除身体里面的湿气，对于改善湿疹或者脾肿等症状都有很好的效果。2、白背叶根具有收敛的作用，目前在临床上被广泛用来治疗子宫脱垂，肝炎，脱肛等症状。3、白背叶根具有活血的作用，可以把它用来治疗跌打损伤，闭经，腹部疼痛，或者月经疼痛等症状。

　　女贞子是一种中药材，拿来泡酒喝有利于补肾气滋肝脏，通常用来治疗肝肾功能不全所引起的视物模糊、头晕耳鸣、腰背酸痛、头乏无力等症状。此外女贞子泡酒还能解除疲劳，营养脑神经，清除血管垃圾，提高抗衰老的能力，从而减少皱纹的生长，达到美容养颜的效果。

　　一，首先，它可以用于排尿困难和水肿等症状。茯苓具有利水除湿的功能，但其药性温和，利水不伤正气。它是利水除湿的基本药物。可与寒湿、湿热、脾虚湿蕴等症结合使用。二，茯苓皮可用于脾虚泄泻。茯苓皮既能健脾，又能渗湿。对于脾虚泄泻、运化异常者，应用茯苓皮具有标本兼治的功效。常与党参、白术、山药等配伍。此外，还可用于痰饮咳嗽、痰湿入络、肩背酸痛。茯苓皮既能利水渗湿，还具有健脾的作用，脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用，可以与半夏、陈皮同用，也可配桂枝白术同用，治痰湿入络，肩酸背疼，可配半夏、枳壳同用，也可用于心悸、失眠等疾病，还具有抗癌作用。

　　白芍属于多年生草本植物，性苦酸，微寒。白芍主要是可以治疗血虚以及面色萎黄和眩晕心悸等，是具有养血调经的功效。并且白芍也可以治疗外感风寒以及恶风等症状，是具有敛阴止汗之功。并且在生活当中采取白芍水煎剂，也是可以起到增强机体的免疫力。除此之外，白芍也是具有解痉镇痛以及平抑肝阳的作用。但在服用期间要避免过量或者大量食用白芍，对身体会有一些不良反应。

　　黄精的功效与作用有以下几种:1、作用于肾精不足的人，对于腰酸腿疼背疼、不孕不育的人，黄精对他们来说具有补益作用。2、有运肺的作用，如果有人因为肺阴虚、肺气虚而导致干咳、咳血，白果对于这类病症有作用。3、有健脾养胃的作用，对于阴虚、脾虚、脾胃气虚的人有滋补的作用。黄金作为常见的滋补药，对于脾肺肾经都有作用。

　　首先鹿茸能够让神经系统恢复，还能让交感神经起到兴奋的作用。其次就是对心血管会造成一定的影响，如果服用的鹿茸分量较多，可以有效降低血压，特别是对改善疲劳心脏会有很高的效果。另外对性功能也会造成影响，特别是对青春期性功能障碍会有更好的效果，另外对于女性更年期障碍也能发挥出很大的作用，另外还能补肾益阳，让血液里面的血蛋白出现增多的情况。吃鹿茸的方法有很多，可以选择把鹿茸研制成粉末口服，或者还能用来泡酒，煮粥或者炖肉喝。

　　枣仁富含多种微量元素，如铁、磷、钙、以及氨基酸，生物碱等营养物质，具有安神宁心，镇静催眠，补肝血的作用。对患有神经衰弱，烦躁不安，体虚盗汗等不良症状有一定疗效。还能有效改善女性更年所出现一些不适症状，如失眠盗汗，烦躁不安等。枣仁不但有药用价值，还有食疗作用，如小米粥煮至快熟时，加入枣仁煮开后关火后食用。此粥富含维生素b族，具有滋阴补血，养颜助眠的功效，对体制虚寒畏冷，口角生疮有治疗作用。

　　肉苁蓉是属于很常见的一种补阳药，对于补阳和补阴都能达到很好的效果。最主要就是补肾壮阳，同时在一定的程度上还能润肠通便。如果是由于肾阳亏虚从而造成的宫冷不孕或者有早泄的症状，服用之后能够达到很好的效果。其次要是有出现老年性腰膝酸痛，或者没有任何力气等症状，服用肉苁蓉以后也能起到调理的效果。另外还能用来改善便秘，特别是对于老年人爱说，能够发挥出更好的润肠通便的作用。就是要注意使用的过程中肉苁蓉分量要大点，一般在20到30克左右。

　　姜是暖性的，它可以帮助驱寒，有发汗散寒的作用。如果患有了风寒感冒或咳嗽的话，都可以喝一些姜茶，起到治疗作用，同时也可以暖胃。生姜除了可以促进血液循环，健脾温胃之外，也有止疼的作用，姜里面的营养成分可以抑制前列腺素合成。当出现关节疼痛，扭伤，胃疼，腹疼，烫伤等情况都可以用姜治疗，同时可帮助杀菌解毒，帮助降血脂，延缓衰老，促进食欲，但如果长期大量吃姜很容易诱发肝癌，另外也有可能出现便秘的情况。一旦生姜腐烂了，千万不能吃，里面含有很强的毒性。

　　蒲公英茶有很多的功效，首先可以增强的免疫能力，还能有效缓解和预防很多不同的疾病，具有消肿散结，抗菌消炎的效果。同时在蒲公英里面含有杀菌和灭菌的中药成分，如果是由于金葡萄球菌，或者是各种不同病菌从而造成肠道炎症，服用之后能够起到很好的疗效，并且对于肺炎和支气管炎也能达到预防和治疗的效果。如果皮肤上面有发生疔疮肿痈，经常喝点也能起到改善的效果，尽快恢复起来。同时对于哺乳期间的女性而言，还能达到通乳的效果。

　　金银花有清热解毒和凉散风热的功效，可以用来治疗风热感冒，以及一些感染性疾病引起的发热、咽喉肿痛、痢疾、咽炎等症状。还可以用来治疗一些皮肤疾病，如丹毒、疮、痈、疖等，都可以用金银花来治疗。不过要注意不宜服用过量的金银花，因为过量服用会导致体内寒气过重，容易诱发一些肠道疾病。另外，在冬季也应尽量少吃金银花，避免引起身体免疫力下降。还有患胃病，体弱多病的人也是不适合服用金银花的，以免导致病情加重，还不利于身体的恢复。金银花也不宜隔夜喝，需要即泡即喝。

　　首先，紫苏子属于比较温和的药物，能够在治疗风寒感冒和咳嗽等疾病是有很大的帮助，使用的时候可以和生姜配在一起，这样效果能够更好。其次，当患者出现恶心胸闷以及脾胃不适时，也是能够通过紫苏子来缓解。再次，像怀孕时候心神不安，恶心想吐，使用紫苏子也可以起到不错的效果，但是必须要在医生的建议下使用。

　　葱有促进食欲，抗疲劳，预防老年痴呆，促进血液循环，强身健体的作用。充抗疲劳的功效主要是可以促进一些富含维生素b，一食物中所含的淀粉，糖类转化为热量，给提供能量后，使的疲劳感觉下降。另外葱里面含有果胶这种物质可以减少结肠癌的发生。葱含有抗菌，杀菌，抗病毒的作用，可以杀死部分细菌。葱也是一种刺激性的食物，可以帮助人发汗散热。

　　羌活是中药材中的一种，性温味苦，入肾经和膀胱经，有驱寒祛风、解表止痛的功效，同时还能祛湿气。在中医临床上可以用来缓解外感风寒、身体疼痛、恶寒发热等症状。羌活的止痛、散寒功效本就很强大，因此常与白芷、细辛、防风等中药材一起煎煮成九味羌活汤。九味羌活汤可以用来治疗肩背疼痛，是祛除分风寒湿邪的良药。在临床上也可以跟姜黄一起入药，有助于提高药物疗效。

　　海桐皮具有清热除湿、通经杀虫的作用，可用于治疗风湿麻痹、牙痛、痢疾等疾病。可与薏苡仁、防风、羌功等配合使用，有祛除湿疹、活血化瘀、强身健体的功效，可用于治疗关节疼痛、屈伸困难。可与银莲花、金毛犬等配合使用，具有清风活血、强筋健骨的作用，可用于治疗腰痛、膝痛、关节痛等。血液不足的患者应少服，体内炎症较严重的患者不应服。

　　干姜的功效主要在于辅助治疗一些：肾阳不足，慢性的支气管炎，经常咳嗽、咳痰的患者。而生姜则一般治疗：风寒感冒初期，胃中寒冷，经常呕恶，咳嗽之类症状。所以说，对于经常肾阳不足，腰背疼痛，腰膝酸软，周身怕冷的人群经常服用干姜是不错的选择。对于风寒感冒初期的患者或恶寒引起的发热，这时候熬一碗姜汤就可以将风寒驱出体外。另外，像经常喝冷饮、海鲜以及脾胃虚寒的人，经常饮用姜糖水就可以起到温中补虚，缓解咳嗽等现象。

　　辣木籽能降低血液的胆固醇，辣木籽中含有22.6%的硫酸成分，也是含量最高的一种成分，硫酸是单不饱和脂肪酸的一种，主要存在于动植物体内，对于降低血液总胆固醇以及有害胆固醇还是有很疗效的，在营养学里还将油酸称为是安全的脂肪酸。辣子籽可以增强免疫力，而且含有的钙质是牛奶四倍以上，高蛋白质是酸奶中的两倍以上，所以辣木籽的特点就是高钙、高蛋白质、高纤维而且还是低脂肪，可以帮助提高生活的饮食品质，从而提高了免疫力，使身体保持健康，也是一种预防疾病的食品。辣木籽能降火排毒，其中含有的生物碱能起到促进排毒的作用，而且排毒功能很强大，能使多年的沉淀疤痕消退。辣木籽来自印度原产地的价格会贵一些，但是品质也是最好的，每克要一百元以上，一般来说是印度原产地的辣木籽价格是最贵的，当然品质也是最好的，一般的每克都在百元以上，国内的辣木籽市场价格在三四十元左右，然而非洲和缅甸等其他国家的辣木籽，价格从十几元至百元不等。

　　赤石脂的主要功效是涩肠止泻、止血等功效，主要适用于一些腹泻不止等患者服用，另外赤石脂还具有止血的功效，在平时生活中多用于，一些女性的经期经血不止的症状，外用也可以起到止血的效果，常用于一些外伤所致的流血，以及收湿敛疮生肌的功效，是一种甘酸涩温的药物。

　　大活络丸是一种中成药品，主要用于祛风止痛，除湿豁痰，舒筋活络。因其有改善循环的作用，对于血淤引起的症状都有良好的疗效。具体来说，大活络丸可以治疗缺血性中风所引起的偏瘫，手足麻木、肌肉萎缩、筋脉挛急。并且有活血化瘀的功效，可以治疗跌打损伤引起的淤血。临床上大活络丸还用来治疗因为血瘀所致的闭经、，以及PG电子官方网站、癫痫等疾病。